Sigue estos consejos para un mayor disfrute y más placer (té) …
- Te mereces disfrutar. Te lo debes a ti mismo, no tienes que ganar. ¡Usa tus sentidos!
- Toma tiempo para ti. Haz una pausa… una pausa para tomar una taza de té.
- Disfruta del momento al máximo. Haz incluso de un pequeño momento un placer duradero.
- El placer no es una cuestión de cantidad.
- Repasa lo que necesitas para disfrutar: la hora del día, la habitación, el sabor que más te gusta… El placer comienza utilizando la intuición.
- Desarrolla rituales, celebrar los momentos de disfrute. Tomarse el tiempo para apreciar algo expresa el reconocimiento de uno mismo.
- Haz que los momentos especiales se conviertan en algo habitual en tu vida.
- Añade nuevos elementos a la rutina. La variedad es la sal de la vida.
- Aprende a sentir, escuchar, mirar, saborear… día a día.
- Disfruta con las personas que aprecias. Una alegría compartida es una alegría doble.
